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健康の達人特集その33-健康の達人が健康食品や普段の食べ物や癒しグッズを徹底解説!実際に試した効果や感想や裏技的活用方法を紹介。コレでアナタも健康の達人!



なつめ(ドライフルーツ) - 普段の食べ物であるなつめ(ドライフルーツ)で健康になる!
なつめ茶 - 普段の食べ物であるなつめ茶で健康になる!
軟水 - 普段の食べ物である軟水で健康になる!
ナンプラー(魚醤) - 普段の食べ物であるナンプラー(魚醤)で健康になる!
二十穀米 - 普段の食べ物である二十穀米で健康になる!
ニッキ飴 - 普段の食べ物であるニッキ飴で健康になる!
日本茶 - 普段の食べ物である日本茶で健康になる!
日本山人参茶 - 普段の食べ物である日本山人参茶で健康になる!
乳酸菌飲料 - 普段の食べ物である乳酸菌飲料で健康になる!
にんじんジュース - 普段の食べ物であるにんじんジュースで健康になる!
人参茶(高麗人参茶) - 普段の食べ物である人参茶(高麗人参茶)で健康になる!
にんにく漬け - 普段の食べ物であるにんにく漬けで健康になる!
にんにく蜂蜜漬け - 普段の食べ物であるにんにく蜂蜜漬けで健康になる!
ぬか床 - 普段の食べ物であるぬか床で健康になる!
根昆布(乾物) - 普段の食べ物である根昆布(乾物)で健康になる!
根昆布粉末 - 普段の食べ物である根昆布粉末で健康になる!
ネトルティー(ネトル茶) - 普段の食べ物であるネトルティー(ネトル茶)で健康になる!
練り梅(梅びしお) - 普段の食べ物である練り梅(梅びしお)で健康になる!
練りごま - 普段の食べ物である練りごまで健康になる!
のど飴 - 普段の食べ物であるのど飴で健康になる!
ノニジュース - 普段の食べ物であるノニジュースで健康になる!
ノニ茶 - 普段の食べ物であるノニ茶で健康になる!
のり(乾物) - 普段の食べ物であるのり(乾物)で健康になる!
ハーブ胡椒 - 普段の食べ物であるハーブ胡椒で健康になる!
ハーブ塩 - 普段の食べ物であるハーブ塩で健康になる!
ハーブティー(有機JAS) - 普段の食べ物であるハーブティー(有機JAS)で健康になる!
ハーブティーお買得品 - 普段の食べ物であるハーブティーお買得品で健康になる!
ハーブティーカップ - 普段の食べ物であるハーブティーカップで健康になる!
ハーブティー - 普段の食べ物であるハーブティーで健康になる!
ハーブティーポット - 普段の食べ物であるハーブティーポットで健康になる!
ハーブドリンク - 普段の食べ物であるハーブドリンクで健康になる!
ハーブ・スパイス(有機JAS) - 普段の食べ物であるハーブ・スパイス(有機JAS)で健康になる!
ハイビスカスティー(ハイビスカス茶) - 普段の食べ物であるハイビスカスティー(ハイビスカス茶)で健康になる!
はかり・計量器 - 普段の食べ物であるはかり・計量器で健康になる!
薄力粉 - 普段の食べ物である薄力粉で健康になる!
はすの葉茶 - 普段の食べ物であるはすの葉茶で健康になる!
はちみつ(ハチミツ) - 普段の食べ物であるはちみつ(ハチミツ)で健康になる!
はちみつ飲料(ハニーティー) - 普段の食べ物であるはちみつ飲料(ハニーティー)で健康になる!
はちみつお買得品 - 普段の食べ物であるはちみつお買得品で健康になる!
はちみつシロップ - 普段の食べ物であるはちみつシロップで健康になる!
はちみつ・ジャム(有機JAS) - 普段の食べ物であるはちみつ・ジャム(有機JAS)で健康になる!
発芽玄米(米) - 普段の食べ物である発芽玄米(米)で健康になる!
発芽玄米器 - 普段の食べ物である発芽玄米器で健康になる!
発芽玄米茶 - 普段の食べ物である発芽玄米茶で健康になる!
発芽雑穀 - 普段の食べ物である発芽雑穀で健康になる!
発芽だったんそば茶 - 普段の食べ物である発芽だったんそば茶で健康になる!
発芽はとむぎ茶 - 普段の食べ物である発芽はとむぎ茶で健康になる!
発酵グアバ茶 - 普段の食べ物である発酵グアバ茶で健康になる!
発酵調味料 - 普段の食べ物である発酵調味料で健康になる!
八穀米 - 普段の食べ物である八穀米で健康になる!






そもそも健康とは、世界保健機関(WHO)の定義によると、「身体的・精神的・社会的に完全に良好な状態であり、たんに病気あるいは虚弱でないことではない。(昭和26年官報掲載の日本語訳)」とあります。

また、医学的な健康の概念としては、恒常性(ホメオスタシス)が維持されていること、というのが考え方の根幹となっているようです。どういうことか、別の言い方をすると、もし「健康」であるならば、身体になんらかしらの変化、病気や怪我がおこったとしても、それを打ち消すような作用、すなわち、治そうとする力が働く、という状態がすなわち「健康」である、ということなようです。
もし、この治そうとする身体が本来もっている仕組みがなんらかしらの原因でうまく作用しなくなったとすれば、医療の必要がある状態である、と定義付けられます。

そして、この「健康」という状態へ、すなわち、身体になんらかしらの変化、病気や怪我がおこったとしても、それを打ち消すような作用である治そうとする力が働くために、役立つとされている何らかの特徴を持ったさまざまな食品やグッズを、健康の達人、では紹介しています。

薬事法によると、全ての口に入るものは、薬と食品に二区分されます。そのなかでも、食品のうち、特に健康増進に役立つものを保健機能食品といいます。この保健機能食品には、個別の臨床実証が必要な特定保健用食品と、個別の臨床実証が不要な規格準拠型の栄養機能食品(ビタミン12種類、ミネラル5種類)に分けられます。

いわゆる一般的な話としての「健康食品」に関しては、法令上、特に定義はありません。実態としては、「健康食品」には薬事法上、保健機能食品であるものと、そうでないものがある、ということになります。

一般的に「健康食品」と呼ばれるものには、ビタミンやカルシウムなど、特定の栄養素を補給する「サプリメント」系。ほかは、ニンニクやスッポンなど、昔から滋養強壮に良いとされるものが入っているものや、ダイエットや体調を整える、また最近だと癒しを通じて健康になにかしら役立つ、効果があるといわれているもの。あるいは特定の動物や植物のエキスや粉末、抽出物質(例・食物繊維など)をタブレットにしたり、カプセル化したりして、医薬品と似た形態で販売されているものが多いです。

販路としては、ドラッグストアやスーパーマーケットを中心とした一般店舗でも販売されていますが、品揃えでは、インターネット通販が一番おススメです。

アナタもこの健康の達人で自分にあったモノをよーく調べて、購入してくださいね!










健康に関するグッズは徹底的に比較してから購入しましょうね!


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